10 avantages d’avoir la grippe

1. La fièvre brûle des calories

Alors que vous devez normalement suer à grosses goûtes pour brûler des calories, la fièvre vous permet d'en brûler sans même lever le petit doigt. Votre métabolisme de base (c'est-à-dire la quantité d'énergie que vous dépensez à ne rien faire) augmente de 7% chaque fois que votre température grimpe de 0,5 degrés Celsius. Mais comme il est recommandé d'augmenter sa consommation calorique pour guérir plus rapidement, avoir la fièvre vous permet aussi de manger plus sans scrupule.

2. Ça force à prendre congé

Il serait irresponsable de se présenter au travail alors que vous êtes malade et risquez de contaminer l'ensemble des ressources humaines de votre entreprise. C'est donc l'occasion idéale pour rester au lit et «utiliser» ces journées de maladie auxquelles vous avez droit. Si vous êtes de ceux qui répliquent «Oui, mais je n'ai absolument pas le temps d'être malade!» ou «J'ai trop de travail!», vous faites encore plus partie de ceux à qui s'applique cet avantage, puisqu'il n'y a rien comme une bonne grippe pour forcer un workaholic au répit. Sérieusement, lâchez prise et profitez-en

3. Ça évacue les toxines

La fièvre hausse la température du corps, ce qui favorise la sudation qui élimine les toxines. Et comme on vous recommande invariablement du repos et beaucoup de liquide en cas de grippe, ça vous donne enfin l'occasion de boire vos fameux huit verres d'eau par jour. À la fin de la journée, vous aurez évacué votre virus et peut-être même d'autres toxines qui n'ont absolument rien à voir avec votre grippe et qui seraient restées dans votre corps si vous ne lui aviez pas prêté une telle attention. Au fond, prenez ça comme une sortie au spa et relaxez.

4. Ça procure de l'attention

Être malade fait partie de ces moments où vous avez le droit de dire à votre douce moitié «M'apporterais-tu un verre d'eau» sans vous sentir coupable. Si vous avez une douce moitié incroyable, elle vous préparera peut-être une soupe au poulet et nouilles, ira vous chercher des couvertures, du sirop à la pharmacie et des films au club vidéo. De l'attention comme vous n'en avez jamais eue!

5. Ça permet de rattraper son retard culturel

Sauf quand il pleut, il est plutôt rare que l'on s'assoit devant la télévision en plein jour. Or, lorsqu'on est malade, c'est à peu près la seule activité à notre portée. Ça nous permet de regarder tous ces films qu'on n'a pas eu le temps de voir dans la dernière année, et/ou de constater qu'il n'est absolument pas dommage de manquer la programmation de jour à la télévision lorsqu'on est au travail. Vous pouvez aussi passer à travers les revues qui s'accumulent dans la salle de bain ou enfin démarrer ce roman de 1200 pages que vous n'osez jamais commencer.

6. Ça vous rend plus fort

On dit souvent que «ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort», eh bien dans le cas d'une grippe, ça peut véritablement être le cas. Si votre système immunitaire doit s'adapter à chaque nouvelle mutation du virus de la grippe, chaque fois qu'il vainc une forme de grippe, il devient plus fort.

Qu'on se le dise une fois pour toutes : il y a des jours où on n'a pas envie d'embrasser son interlocuteur ou de lui serrer la main par politesse. C'est durant les jours de grippe que l'excuse «Je ne t'embrasse pas car je ne voudrais pas te transmettre mon virus» vient à votre rescousse. Bien sûr, vous pouvez toujours simuler une affection très virulente pour esquiver un bisou d'un oncle particulièrement rebutant, mais ça se fait plus naturellement quand on est vraiment malade. En plus, ça donne l'impression que vous êtes hyper concerné par le bien-être d'autrui

8. Ça vous permet de vous venger

Au contraire, si vous avez quelqu'un en grippe (pardonnez-nous le jeu de mots), être malade est l'occasion idéale de vous venger de cette personne. Buvez dans son verre, postillonnez à outrance, évitez de vous laver les mains et partagez une cigarette avec lui. Il n'y a aucune raison pour que cette personne que vous détestez s'en sorte mieux que vous

9. Ça fait quelque chose à raconter

Quand les gens vous demanderont «Alors quoi d'neuf?», vous pourrez leur dire «Ah ben là j'me sors d'une grosse grippe d'homme, j'ai été cloué au lit pendant toute une semaine, j'ai fait de la fièvre et j'ai regardé toute la série Star Wars». Ça vaut mieux que l'usuel «A pas grand chose, toujours la même affaire». L'exagération des symptômes est à votre discrétion

10. Ça vous fait apprécier votre santé

Être malade, c'est aussi l'occasion de chérir le fait que l'on soit en santé. Ça nous permet de réaliser ce qu'on perdrait si on était atteint d'une vraie maladie et qu'on devait dépendre des autres pour nous faire à manger. Certaines personnes saisissent même cette opportunité pour prendre leur santé en main, en arrêtant de fumer, par exemple, en se mettant à faire du sport ou en prenant la résolution de consommer plus de probiotiques afin de renforcir leur système immunitaire

dieta para el cancer de prostata

La alimentación vegetariana es la más apropiada para esta enfermedad, común en los hombres de más de cincuenta años, pues lo contraindicado son las carnes rojas y cualquier alimento que contenga grasas saturadas, incluyendo los lácteos, pues además de las grasas, también aportan mucho calcio, que está contraindicado en el cáncer prostático, pues inhibe a la vitamina D.
Entre los vegetales, los preferidos deben los de hojas verdes, cuanto más oscuras, mejor (espinacas, brócoli, coles, coliflor) por su alto contenido de vitamina E, que se ha comprobado que inhibe el tumor. Un lugar destacado en la prevención y tratamiento de esta enfermedad lo ocupan los tomates, especialmente si está concentrado, como en el ketchup, pues contienen gran cantidad de licopenos, que funcionan como combativos de este tipo de cáncer. Otro producto natural que posee licopenos es la rosa mosqueta. Además, puede considerarse indispensable la soja, que actúa como inhibidora de las hormonas masculinas, responsables de este padecimiento.
Se puede complementar la dieta, con calabaza, rica en carotenos con frutos secos, legumbres y frutas, especialmente cítricos y peras, aguacates, uvas e higos que aportan zinc, con sus consecuentes beneficios. Para los vegetarianos que consumen huevos, éste está permitido, y es beneficioso por tener zinc.
Con respecto a los aceites preferir el de oliva y descartar el de lino. Beber mucho líquido, fundamentalmente, agua y té verde. Esta dieta debe complementarse con una vida saludable: ejercicios moderados, dormir lo suficiente; evitando el stress, el cigarrillo y el alcohol.

Maquillaje al natural

En las pasarelas reina la naturalidad en el maquillaje. Hemos visto rostros frescos, juveniles y femeninos que se consiguen con un maquillaje simple pero acertado, matizado y recurriendo a los tonos melocotón.

A continuación te vamos a dar varios trucos para conseguir un maquillaje de día natural, sencillo, rápido y muy favorecedor que aportará a tu rostro más luminosidad y aspecto fresco. ¡Toma nota! Es muy fácil.


Ojos
Para empezar, aplicaremos una sombra neutra en todo el párpado. A continuación, máscara de pestañas. Con dos pasadas será suficiente. Si tienes las pestañas más cortas, aplica una tercera. Te aconsejamos que utilices un rizador, ya que le aportará mucho más volumen y se mantendrán así durante todo el día.


Rostro
Para el rostro es fundamental elegir una base de maquillaje que se adecúe a las exigencias de tu piel y respete su textura. Esta temporada se llevarán los rostros mate. Si vas a estar en la calle o al aire libre, asegúrate de que tu base tiene factor de protección solar y de que aguante durante toda la jornada.

Después, aplicaremos un corrector que nos servirá también de iluminador. Extiéndelo debajo de los ojos, en la barbilla y en la frente para aportar luz al rostro.



Para darle volumen a tu rostro tienes que fijarte en el contorno. Aplica polvos bronceadores mate en: frente, pómulos y barbilla.

Prosigue con tu rostro con un colorete en tono melocotón en el centro de las mejillas para aportar aspecto saludable a la piel. También puedes utilizar tonos rosados o rojizos, dependiendo del color de tu tez. Aplícalo con movimientos circulares suaves y difumínalo bien para que el color parezca natural.





Labios
No lo dudes, las barras hidratantes color nude son las preferidas de los maquilladores de pasarelas para conseguir ese efecto de "cara lavada". Asegúrate de que tienen SPF y que el color se funda perfectamente con tu tono de piel.

Y cuando llegues a casa, no te desmaquilles, porque podrás conservar este maquillaje exprés y darle un aspecto más sofisticado con un sencillo paso que marcará la diferencia para la noche: un gloss rouge. Los hay de mil tonos, de mil texturas y todos ellos te aportarán un toque muy sexy para tus travesías nocturnas...

LA CONFIANZA EN LA ORACIÓN

LA CONFIANZA EN LA ORACIÓN Debemos tener confianza en cada área de nuestras vidas. La oración es una de las maneras en que podemos mostrar que nuestra confianza está en Dios. Si oramos por los problemas, en vez de afanarnos y tratar de solucionarlos nosotros mismos, estaremos diciendo con nuestras acciones: “Señor, confío en ti en esta situación”. Creo que muchas veces oramos y después nos preguntamos si Dios escuchó. Nos cuestionamos si hemos orado suficiente tiempo o correctamente, si usamos las fases correctas, suficientes pasajes bíblicos, etc. No hay efectividad en la oración si lo hacemos de esta manera. Tenemos que orar con fe. Dios me ha estado animando a darme cuenta de que una oración simple, con fe, es suficiente. No tengo que repetir las cosas una y otra vez. Me escucha la primera vez. No tengo que usar palabras rebuscadas. Puedo ser yo misma, confiar que me escucha y me comprende. Debemos presentar nuestras peticiones, creer que Dios nos oye y que nos contestará en el momento apropiado. Ten confianza en tus oraciones. Cree que Dios escucha aun las más simples, como las de un niño, cuando es de un corazón sincero. Y esta es la confianza que tenemos en él, que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad, él nos oye. 1 Juan 5:14

El perfume que habla de ti

Un aroma puede ser el arma con que cautivar a un hombre, una manera de sentirse a gusto y fresca con una misma, de hablar de ti a los demás. Pero escoger el que mejor va con cada una no es fácil. Además, hay que tener muchas cosas en cuenta.La historia de los perfumes, como ya te hemos contado en otras ocasiones, es densa y se remonta a muchos siglos atrás. Eso da a los aromas un prestigio único que, actualmente, sigue en auge. Tanto, que la venta de perfumes sigue siendo uno de los principales negocios de la cosmética.
Pero escoger el mejor perfume que va contigo depende de muchos factores y debes tener en cuenta que la mejor manera de hablar de ti misma es hacerlo con un aroma que te retrate tal y como eres.
Por eso ten en cuenta que:

• Los perfumes pueden retratarte como una persona romántica, activa e independiente o misteriosa... sólo se trata de escoger la fragancia adecuada: más o menos sutil, dulce, suave, fresca, embriagadora...

• Aunque muchas personas tienen ya un perfume predilecto, muchas otras optan por diferentes fragancias para diferentes momentos: el día y la noche, actos solemnes, festivos... Porque, como la ropa, cada aroma va con su tiempo.

• A la hora de escoger, debes considerar también aspectos como las mezclas aromáticas: pueden haber perfumes que choquen y se den de patadas con el aroma que desprenden una crema corporal, el desodorante, una crema facial... Estos componentes pueden llegar a "ahogar" el aroma propio de un buen perfume e incluso convertirlo en nefasto.

• Aunque hay quien se hace fiel por completo a un perfume como símbolo de elegancia y distinción, lo mejor es arriesgarse de vez en cuando a probar otras fragancias que quizás vayan más contigo. Aunque eso, claro está, va a gustos.

• Es recomendable no abusar de la dosis. Recuerda que el aroma debe ir contigo, y eso no significa precisamente que deba quedarse e impregnar la habitación en la que estás.

• La mejor manera de que un perfume resulte elegante y no "empache" es utilizarlo en las zonas más sensibles a él: muñecas y cuello (o, si se prefiere, tras el lóbulo de la oreja). Sin abusar.

• Debes considerar también la posibilidad de usar sucedáneos del perfume, si es que éste no acaba de agradarte. Muchas marcas (especialmente las más conocidas) han creado productos con aromas iguales al del perfume y tales como el gel de baño, los polvos de talco, los desodorantes, las cremas hidratantes aromatizadas... una delicia para el olfato.

• Para quienes no gustan de los perfumes, pero sí de oler bien, existe también la posibilidad de las aguas de colonia que, aunque son más ligeras, refrescan sobremanera. El único inconveniente es quizás que desaparecen con mucha (para algunas, demasiada) rapidez

LA MISIÓN DE DIOS

En el primer capítulo de Génesis nosotros observamos la missio Dei, la misión de Dios de revelarse a sí mismo al hombre, de dar a conocer Su maravillosa gloria y bondad. Génesis 2 nos presenta a Adán y a Eva cuya caída provocó que la misión de Dios se viniera abajo. No hubo más una completa revelación de Dios que le permitiera al hombre ver las cosas de la manera en que fueron creadas. Por tanto, en Génesis 3 nosotros observamos a Adán y a Eva cubriéndose a sí mismos por pena y siendo sacados del Jardín de Edén. Ellos estaban huyendo de Dios, ya no caminaban ni tenían una relación íntima con Él. Del Jardín de Edén al libro de Apocalipsis, la Biblia revela la misión de Dios, ésta nos muestra claramente los propósitos de Dios para Su pueblo. Cuando la iglesia no comprende la misión de Dios - cuando ésta llega a ser subestimada, ignorada y distorsionada - la iglesia pierde su poder. Cuando la misión de Dios es hecha a un lado, la iglesia llega a ser introvertida y toma una forma lejana al propósito de Dios. De esta manera la iglesia continúa edificándose a sí misma, llegando a ser un tipo de torre de Babel que solamente continúa creciendo hacía arriba hasta que su peso provoca su caída. En Hechos 1:8 Jesús dijo, “...y me seréis testigos en Jerusalén, en Jerusalén y Jerusalén.” ¿Es esto lo que Él dijo? ¡No! Él dijo “...y me sereis testigos en Jerusalén, en toda Judea, en Samaria y hasta lo último de la tierra.” Él sabía que la misión de Dios comprendía bendecir a aquéllos en Jerusalén pero también debería expandirse hacia otros. Si usted limita la misión de Dios a solamente aquéllos con lo que Él lo ha bendecido a usted, entonces usted acortará sus bendiciones. Usted bloqueará el flujo de lo que Dios tiene para usted porque Sus bendiciones están diseñadas para llegar a usted y después fluir hacia otros, hacia el mundo. Pero recibiréis poder, cuando haya venido sobre vosotros el Espíritu Santo, y me seréis testigos en Jerusalén, en toda Judea, en Samaria, y hasta lo último de la tierra. Hechos 1:8

A Prueba de Fuego Pelicula Completa

El matrimonio tambien nos muestra la necesidad de crecer, tratar nuestros propios problemas y nuestro egoismo con la ayuda de un compañero para toda la vida, con la ayuda de Dios.....¨"ANA CLAUDIA DORIA"

Reto de amor

dia 7 oración.... Reto de amor.

Ya que estamos mas pendientes a nuestro pensamientos, actitudes, y acciones podemos notar que estamos teniendo cambios dramaticos de estados de animo. A veces nos sentimos bien feliceses, llenos de energia, y queremos hacer la voluntad de Dios con gozo, pero en otros momentos uno puede experimentar un cansancio horrible, y no quieres hacer nada. Esto te podia ha
ber estado pasando en el pasado pero no te dabas cuenta, sino que vivias siguiendo tu pensamientos, y emociones como una marioneta. Quizas los cambios de estado de animo eran aun mas dramatico que ahora porque sin Cristo en tu vida, ademas de estar cansado, eras odioso, mal agradecido, te sentias aborrido, sin fe y sin esperanza, pero ahora en Cristo, podemos sufrir en momentos durante el dia por causa de los cambios de animo pero no sufrimos sin esperanza y sin solución. Ahora pues, mas que nunca nuestra dependecia esta en el Señor. Cuando viene el desanimo, no decimos "ESTO VA PASAR Y ME VOY A SENTIR MEJOR" y Durante el dia cuando nos sentimos abrumados nos detenemos y pensamos en el Señor, Meditamos en su amor y en la obra hermosa que el esta haciendo en nuestra vida. Le pedimos dirección, y ayuda. Que nos llene de su fuerza y poder (oración). Recuerda siempre que nuestra dependencia realmente es en EL y El nos puede dirigir a tomar una medidas practicas pueden mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Por ejemplo yo estaba sufriendo grandemente de estos cambio de animo y siempre estaba pensando "Yo me siento cansado, Yo no puedo con este dolor de cuerpo, Yo me siento triste, Yo me siento asi ... Yo me siento asa... Siempre me sentia mal. Siempre estaba pensando en como me sentia. Hasta que me canse de sentir y comence a actuar. Aqui estan alguna sugencias que puedes aplicar en tu vida que te pueden mejorar la calidad de vida dramaticamente.
1 Dormir bien .. minimo 6 horas.
2 Comer saludable
3 tomar vitaminas
4hacer ejercisios Caminar
5 Servir, ayudar a otros.
6 Toma tiempo para ti, has cosas que edifican tu vida y te hacen felice.
Nadie puede dar lo que no tiene y su tu no tienes salud, paz, gozo y amor; Necesitas a Cristo. Despues de Dios, Tu eres la persona mas importante, luego que tu estes bien puedes entonces ayudar a tu seres queridos, no con criticas, y demandas, sino con tu ejemplo y sugerencias.

Yo, por ejemplo le tenia miedo a hacer ejercicios porque a mi me dolian mucho las piernas, y tenia temor que el ejerciso me hiba hacer mas daño. En adicion siempre estaba cansado y tambien por causa del orgullo no quieria que nadie me viera porque estaba gordito. Orando Dios me demostro que todo estos pensamientos eran literalmente diabolocos. Mi di cuenta que eran mentiras del diablo que generaban temor en mi y detenia mi progreso. Precisamente lo que me venia bien, era lo que pensaba que me hiba hacer daño si lo hacia. Esto son las maquinaciones del diablo en nuestras vidas. Ahora, habiendo identificado la obra del diablo en mi vida, renucie a esos pensamientos y comence rapidamente a hacer cambios en mi vida. Comence a comer bien saludable, elimine, las sodas, los dulces, la comida rapida, las frituras y baje el consumo de arroz y pan. Comence a tomar una multi vitamina, esto es bien importante para los que tienen mas de 40 años. : ) y empece a caminar 15 min. por la mañana y 15 min por la tarde. Rapido comence a sentirme mejor. Me sentia mucho mas contento y libre de la opresion de satanas en mi vida, el cual queria que yo estuviera enfermo, y de cama. Ya estoy caminando una hora al dia, nadando y sintiendome mucho mejor. Los dolores de piernas se me fueron y la ansiedad, la insomnia, y depresion desaparecio.
Ahora bien, para nosotros que somos de Cristo sabemos que nuestra dependencia esta en el Señor. No importa lo que yo haga durante el dia siempre estoy meditando en el y orandole a El. El es el que me da fuerza para poder vencer mis temores y meterle ganas a la obra que tengo por delante. Si tu te sientes que no puedes hacer cambios positivos en tu vida, puedes ser que estas siendo atacado por el enemigo. Muchos de nuestro dolores, ansiedades, y temores provienen de origen diabloco y tenemos que reconocerlo, renuciar a eso pensamientos mentirosos que dominan nuestra vida. Tu puedes vencerlos en oracion y tomando accion. Tu veras que si aplicas los 6 pasos arriba mencionados vas a vivir la vida victoriosa que Jesús te prometio. El ejercisio, y el servicio de amor a otros, te va ayudar a dormir bien. Vas a estar cansado al final del dia y vas a dormir sintiendote completa llena de paz y amor. El comer bien y las vitaminas te van ayudar a hacer los ejercisios y servir a otros. Recuerda que te toca a ti levantarte y ir a conquistar tu metas. Luego que te levantas y te vistes y te vas a la iglesia, y al gimancio te vas a sentir mejor. Y el Señor tu Dios, te va ayudar hacerlo todo para su gloria. Amen. : ) Vamos a orar.

Padre, Yo se que tu me amas y que tu quieres lo mejor para mi. Ayudame Señor poder cuidar mi cuerpo. Yo se que para ti es bien importante que tenga salud, pero tengo malos habitos que necesito que tu me ayudes a sacar de mi vida. Dame el deseo Señor de cuidarme. Limpiame con tu Santo Epíritu y llename de conocimiento de tu voluntad. Yo se que me cuerpo es Tu Templo y ahi Tu moras; Mi deseo es que mi cuerpo este sano, y limpio para asi poder hacer mejor tu voluntad. Padre, muestrame las areas de mi vida que estan paralisadas por causa del temor. Dame dicernimiento para poder identificar bien las estrtegias del enemigo.
yo se que el diablo quiere detenerme, y matenerme como una victima impotente, pero Tu me das poder y fuerzas para hacer tu voluntad y conquistar tus promesas. Ayudame Señor invertir mi tiempo en cosas productivas que me ayudan a vivir una vida sana. Quieta de mi el deseo de comer comida que engorda y me hace daño. Quita de mi el deseo de estar sentado frente a la television sin hacer nada. No quiero perder mas el tiempo, siendo prisionero de mi carne ociosa y victima de mis temores. Quiero vencer mis estados de animo y vivir una vida conquistando los retos por amor a ti. Quita de mi los temores y las escusas que me invento que me detienen. Quiero comenzar a comer bien, tomar vitaminas, hacer ejercicios y cuidarme. Padre, muestrame tu amor por mi, yo quiero amarme. Muestrame lo importante que soy para ti y para los demas. Dame Señor las fuerzas para poder disfrutar mi vida sanamente haciendo el bien y haciendo tu voluntad. llename de todo deseo bueno y las fuerzas para hacerlo para asi poder, con mi ejemplo, estimular a otros a crecer en salud, en amor, en fe y en el conocimiento de tuyo para tu gloria lo pido en el nombre de Jesús. Amen..
Te amo

Conversaciones con Dios

Queridos amigos, aquí les dejo una selección de frases del libro Conversaciones con Dios I 
Frases:
“Para cada circunstancia hay un don, y en cada experiencia se oculta un tesoro”

“En la medida en que albergues la noción de que hay alguien o algo ajeno que “te hace algo” perderás la capacidad de actuar por tí mismo”

“Sólo hay una razón para hacer algo: que ese algo sea una afirmación ante el universo de quién eres”

“No puedes cambiar el acontecimiento externo, de modo que debes cambiar la experiencia interna”

“No juzgues ni condenes puesto que no sabes por qué ocurren las cosas ni con qué fin”

“Aquello que condenes te condenará y un día serás aquello que juzgas”

“El cielo (como lo llamaís) no está en ninguna parte. Y, de estarlo, estaría aquí y ahora”

“No existen los caminos equivocados puesto que en este viaje no puedes dejar de ir hacia donde vas”
“La vida no tiene nada de espantoso si no te preocupas por los resultados”

“Seguir el juego espiritual significa dedicar toda tu mente, todo tu cuerpo, toda tu alma al proceso de crearte a tí mismo a imagen y semejanza de Dios”

“Tu vida es siempre el resultado de tus pensamientos acerca de ella, incluyendo tu pensamiento -obviamente creador- de que rara vez obtienes lo que deseas”

INVENTARIO DE NUESTRAS VIRTUDES Y NUESTROS ERRORES SI QUIERES QUE DIOS TE CONDUZCA A UNA MEJOR VIDA

Si quieres que Dios te conduzca a una mejor vida, saca un tiempo aparte y lee con cuidado. Hazte estas preguntas todos los dias y haz la oración conmigo que esta abajo.
Si lo haces honestamente de corazón puede cambiar tu vida para siempre
.
Miramos nuestros dias y hacemos un inventario personal de nuestra virtudes y nuestros errores.
Nos preguntamos
He sido deshonesto?
He herido a alguin?
He buscado opener mi viluntad?
He sido egoista?
He tenido miedo (inseguidad economica, de estar solo, de ser menospreciado, de no lograr lo que quieres, de perder lo que tienes?
Alguien me ha herido?
Tengo resentimiento hacia alguna persona o institucion?
He pensado en vengarme?
Tengo el deseo de herir a elguin?
He mormurado o difamado a alguna persona o institucion?
He menospreciado a alguna persona?
Inventario de accion positiva
He leido y meditado en la palabra de Dios?
He buscado la voluntad de Dios en oración?
he ayudado a alguin hoy?
He adorado a Dios con alabanzas?
He orado por las necesidades de la iglesia?
He dado testimonio a alguin del amor de Dios?
Inventario familiar
He demostrado amor hacia mis Padre, esposo/a, e hijos?
He tomado tiempo para escuchar su necesidades y deseo?
He edificado el hogar contribuyendo limpiando, recogiendo, lavando platos, pagando la cuentas, cocinando, y ayudando a los nenes en los estudios?
He sido egoista?
He querido imponer mi voluntad en la familia?
Estoy tratando de hacer la cosas con mi propias fuerzas?
He puesto a Dios primero?

Amados, esto no es para condenación sino para liberación, restauración y bendición. Nosotros no buscamos ser perfecto pues mi experencia me ha mostrado que es imposible, pero Si buscamos mejorar nuestra vida y la vida de las personas que nos rodea. Es importante infatisar que este ejercicio es para tu propio beneficio y debes de se honesto contigo mismo y con Dios.
Cuando terminamos de contestar las preguntas revisamos nuestra contentaciones y si hemos visto que ALGUIEN NOS HA HERIDO, Es bueno discutirlo con alguin de confianza que ama a Dios y practica principios Cristianos en su vida personal. Le pedimos a Dios que nos ayuda ver esta perosona como un hijo de Dios que tambien le hace falta el amor y el perdon de Jesús. Todos necesitamos el amor y la misericordia de Cristo. Muchas veces las personas que nos hacen daño tienen mil problemas personales, emociónales, y espírituales. En adición es bueno reconcer que nosotros tambien hemos hecho males. Oramos a Dios y le pedimos que nos enseñe el camino de amor y nos ayude a ser pacientes, tolerante, bondadoso y amoroso. Debes de tratar a las personas como hombres y mujeres con una necesidad de fisica, emocional, y espíritual de amor sincero, Por lo tanto nos preguntamos ¿COMO PUEDO AYUDARLO?

Si al revisar nuestro inventario vemos que HEMOS HERIDO A ALGUIN, Es bueno discutirlo con alguin que te ama a ti y ama a Dios y practica los principios Cristianos en su vida personal. Debemos rapidamente hacer reparaciónes a quien hemos ofendido, mal trato, menospreciado. Es increible la miseria que sentimos y como se nos endurece el corazón cuando no reparamos los daños. Comenzamos a justificarnos, se enfria el corazón, entra el orgullo, y se va el amor la compasión y por ende la misericordia de Dios. Comenzamos a sufrir, y ha herir a todos que estan a nuestro lado. Es importante mantenernos sencibles, y lleno del Espíritu de Dios,humildemente reconociendo nuestro errores antes Dios y ante las personas que hemos ofendido. Si verdaderamente lamentamos lo que hemos hecho y tenemos un deseo sincero de que Dios nos conduzca a un camino de amor, Sabemos que EL nos perdona y nos ayuda reparar los daños.
Si al revisar nuestro inventario y vemos que estamos viviendo con temor. Escribimos todos nuestros temores en un papel. Luego por cada temor escribe tres razones por la cual sientes ese temor. Cuando termine los revisas y los discutes con alguien de Confianza que te ama a ti, que ama a Dios y que practica principios Cristianos en su vida. Luego le pedimos a Dios que nos quite estos temores y enseguida ponemos nuestro pensamiento y nuestra mirada en alguin que podemos ayudar.
Amados, es importante que seas parte de una congregación de amor. Es importante que consigas una iglesia que ama a Dios y que verdadermente te amen a ti, no de palabra sino de accion y la accion de que yo ahablo no es que visitan a tu sino, que te enseñen la palabra segun esta escrita, que te amen lo siuficiente que te corrijan, te enseñen y te perdonen y te ayuden caminar, y servir en amor y por amor. Yo se que no es facil, pero si buscas en oración Dios te mostrara la iglesia.

Vamos a orar.
Padre te damos gracias por tu amor y por tu palabra. Te damos gracias por tu Hijo amado Jesucristo y por la obra que EL hizo en la cruz por nuestros pecados. Hoy yo admito que mi vida esta desordenada y vacia. Yo admito que hay areas en mi vida que son ingobernables. Padre yo creo que tu puedes restaurarme totalmente. Yo creo que tu tienes el poder de ayudarme ser mejor persona. Por eso yo te pido que perodnoes todos mis errores y me llenes de tu amor. Hoy yo te ofresco mi vida para que tu la edifiques para tu gloria. yo te entrego mi corazón mi mente y mi cuerpo y te te pido que hagas tu voluntad en mi. PAdre por favor ayudame perdonar las personas que me han hecho daño. ayudame ser paciente, tolerante, bondadoso, amoroso. Ayudame ver las perosnas con tu ojos. muestrame el vacio que tienen en su corazón, la precupaciónes y temores que tienen en su mente, y las necesidad de tu amor en su vida. Dejame ser instrumente de bendición y ayudame servirle y bendicirle. Llename de tu amor para asi poder hacer tu voluntad. Padre, yo me siento mal por las personas que yo he herido. Yo no quiero mal tratar, menosprecair, criticar, juzgar, abandonar, y herir a nadie. Por favor Señor Jesús perodonme y ayudame ser mejor persona. Yo quiero ser amoroso y entendido. No orgulloso, venidoso y egoista. Pon en mi tu Espíritu humide enseñme tu camino y dame la fuerzas para reconcer, admitir, y corregir mis errores. ayudame a humillarme y a pedir perdona a las personas que le he hecho daño sin mirar sus defectos y errores. Ayudame Señor con mis temores. yo te presento mis temores, y te los deposito en tu manos y te pongo toda mi confianza en ti. Yo se que tu me vas a ayudar. Ahora, Padre Santo, y bueno llename de tu amor, toma control de mi vida, y guiame con tu poder y con tu gracia y favor mientras salgo al mundo a ahcaer tu voluntad. Te amo y te doy Gracias en el nombre de Jesús AMEN.

ENFOCÁNDOSE EN AYUDAR A OTROS

No deberíamos tener que viajar más allá de nuestro propio vecindario para tener el más grande avivamiento imaginable. Dios dice que si nosotros damos nuestro pan al hambriento, si albergamos a los pobres en nuestra casa, si cubrimos al desnudo y saciamos al alma afligida, Él nos pastoreará siempre y nos proveerá continuamente, seremos como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan. ( Isaías 58:7, 10-11) Dios nos está diciendo: “¡Enfócate en ayudar a otros! Extiende tu mano al pobre y al que sufre, y Yo te responderé, te guiare y te satisfaré. Serás como un manantial de vida para otros, y tus bendiciones nunca faltarán”. Si no estás conforme con esta enseñanza del Antiguo Testamento, escucha lo que Jesús dice en el Nuevo Testamento: “Porque tuve hambre, y no me disteis de comer; tuve sed, y no me disteis de beber; fui forastero, y no me recogisteis; estuve desnudo, y no me cubristeis; enfermo, y en la cárcel, y no me visitasteis. Entonces también ellos le responderán diciendo: Señor, ¿cuándo te vimos hambriento, sediento, forastero, desnudo, enfermo, o en la cárcel, y no te servimos? Entonces les responderá diciendo: De cierto os digo que en cuanto no lo hicisteis a uno de estos más pequeños, tampoco a mí lo hicisteis. E irán éstos al castigo eterno, y los justos a la vida eterna” (Mateo 25:42-46). “Pero el que tiene bienes de este mundo y ve a su hermano tener necesidad, y cierra contra él su corazón, ¿cómo mora el amor de Dios en él? " (1 Juan 3:17). A estas alturas puedes estar diciendo: “Me gustaría ser mas compasivo, para ayudar al necesitado. ¿Cómo puedo hacer un cambio?” Yo solamente puedo decirte que Dios responderá esta oración: “Señor, veo todas las necesidades humanas alrededor de mí y sé que el único Jesús que mi ciudad puede ver en la vida es aquel que verán a través de mi y de mi iglesia. Dios, Tú tienes que dirigirme, yo estoy listo con mi billetera, mi casa, mi tiempo, muéstrame dónde ir, Señor” Puedes estar seguro que Dios traerá esas necesidades a la entrada de tu puerta. Pero el que tiene bienes de este mundo y ve a su hermano tener necesidad, y cierra contra él su corazón, ¿cómo mora el amor de Dios en él? 1 Juan 3:17       claudiadoria308@hotmail.com

Productos de limpieza naturales y ecológicos

Nos preocupamos mucho por tener nuestro hogar libre de gérmenes y bacterias, pero los productos

que usamos pueden ser muy contaminantes por contener amoníaco, alcohol etílico o lejía entre otros.

En ocasiones resultan un gran aliado pues es difícil desengrasar o quitar manchas o desinfectar sin su

ayuda, pero deben usarse con gran precaución, solo en casos indispensables y sin tomar contacto con

la piel ni inhalarlos.

A la hora de elegir para comprar en el mercado, debemos escoger algunos productos rotulados como biodegradables, para no afectar el ambiente.

Algunos truquitos permiten usar productos más naturales y dejar los otros solo para ocasiones extremas.

Para enjabonar usar jabones naturales. El jugo de limón mezclado con bicarbonato de sodio o vinagre es eficaz como desodorante ambiental. El aceite de árbol de té da una fragancia exquisita y es muy usado en aromaterapia.

Hervir vinagre en la pava le quita el sarro. El vinagre es muy bueno para limpiar los sanitarios, dejándolo que actúe varias horas (preferentemente a la noche cuando no se usan).
Si disolvemos en agua vinagre y limón y lo clocamos en un vaporizador puede resultar un gran limpia vidrios.

Para limpiar el horno conviene que prepares con bicarbonato de soda y agua una pasta y lo dejes actuar toda la noche, para retirar al día siguiente.

La lavandina es un poderoso desinfectante, ideal para baños y pisos, pero que debe usarse con cuidado pues es muy irritante. Utilizar guantes de goma, y no mezclarla ni con vinagre ni con detergente.

SEMILLAS DE LINO REGULADOR DE PRESION ARTERIAL

Estas pequeñas semillas, trituradas, consumidas en pequeñas cantidades (1 cucharada diaria)

encierran una gran fuente de salud, como regulador de la presión arterial; del estrógeno; para reducir

 el colesterol; evitar la formación de trombos; y como aliado del corazón, y contra el cáncer de colon,

 de próstata y el de mama; para los diabéticos; para problemas glandulares; de artrosis; depresivos;

 siendo un gran antioxidante y reforzador de las defensas orgánicas. Se utilizan estas semillas también

 en regímenes para adelgazar, pues son diuréticas y dan la sensación de estar saciados, y para la

buena salud de la piel y el cabello.
Se trata de un cereal que aporta fitoestrógenos, por lo cual son aconsejadas en problemas de ovarios

poliquísticos; también ácidos grasos Omega 3; fibras; proteínas, vitaminas B, E, hierro, magnesio,

calcio, cobre, cobalto, fósforo, yodo, zinc, potasio y carbohidratos.

Las semillas de lino, también conocidas como linaza, pueden consumirse solas o agregadas a

productos panificados, leche, jugos, yogurt, o mezclarse en cualquier plato de arroz, pastas, croquetas o tartas.

No consumir si se padece diarrea, diverticulitis o colon irritable.

GUIA TU CORAZON

QUE ES EL CORAZON ?

Tu identidad. El corazon es la parte mas importante de ti. Es el centro de tu ser, en donde reside tu "verdadera identidad", " El corazon del hombre refleja al hombre" (proverbios 27:19). Como una persona "piensa dentro de si , asi es" (proverbios 23:7).
Tu centro.Como tu corazon fisico se encuentra en el centro de tu cuerpo y envia sangre vigorizante a toda celula viva, la palabra "corazon"  se  ha usado durante siglos para describir  el nucleo en  donde  se generan todos tus pensamientos, tus  creencias, tus valores, tus motivaciones y tus convicciones.
Tu cuartel general tu corazon es "la casa de gobierno" de tus operaciones. Entonces, la direccion de tu corazon tiene un impacto en cada area de tu vida.

HIDROANION

COSMETICA ORAL

Nutricosmética: la belleza entra por la boca





Fortalecer el cabello, eliminar grasa, diluir las arrugas, potenciar el bronceado, hidratar la piel y endurecer las uñas son algunas de las bondades que ofrecen los nutricosméticos, también llamados cosmética oral.

La nutricosmética no solo consiste en aportar al organismo los nutrientes que necesita y que no puede fabricar, sino que es una filosofía que implica llevar una vida ordenada, abandonar los hábitos perniciosos y alimentarse correctamente.


Qué es un nutricosmético?
 
'Un producto creado con sustancias naturales de origen animal o vegetal, por lo general, extraídos con métodos modernos sin adulterar para que conserven todas sus propiedades y que se toman por vía oral', explica el doctor Manuel Jiménez Ucero, autor del libro 'Los secretos de la nutricosmética'.

Esas sustancias, que trabajan en las capas profundas de la piel, son una cuarenta en total, entre ellas vitaminas, ácidos grasos, antioxidantes, aminoácidos, minerales y oligoelementos 'muy necesarios para un buen funcionamiento del cuerpo humano', puntualiza el doctor Jiménez Ucero, quien asegura 'que estos nutrientes no tienen facultades milagrosas sino que ayudan a cubrir carencias'.

¿Cómo funcionan?
 
Cada píldora tiene una función específica y no actúa como si se tratara de una aspirina. Su efecto es a largo plazo, entre tres y seis meses. 'Lo ideal es tomarlos a partir de los 30 años con un programa mínimo pero sostenido, que se debe ir incrementado con la edad', dice el doctor.

Para comprobar si los nutricosméticos surgen efectos el doctor recomienda hacer una fotografía del rostro y de las zonas conflictivas al inicio del tratamiento y repetirla al mes, a los tres meses y a los seis meses, además de anotar la evolución y los cambios de hábitos.
En el mercado existen muchísimos productos que colaboran para preservar la belleza. Para conseguir unos resultados óptimos, los compuestos nutricionales se deben tomar de manera constante y contar con los controles que garanticen la salud.

Para el cuidado de las uñasy el pelo hay fórmulas ricas en ácidos grasos, vitaminas y levadura de cerveza. Si se trata de velar por la salud y la belleza del cuerpo lo ideal es recurrir a extractos de uva, un antioxidante que previene el envejecimiento celular.

Si se desea mejorar el aspecto facial se debe recurrir a nutricosméticos que reafirmen el colágeno, corrijan las manchas dérmicas, drenen el contorno de ojos, favorezca la reducción de ojeras, protejan de los rayos ultravioletas y mejoren la hidratación y las arrugas de la piel

'También se cuentan con nutricosméticos que combaten la celulitis, que activan la circulación de la piernas que velan por el equilibrio emocional o por el cuidado de la silueta', añade Jiménez Ucero


Factores del contexto: El medio ambiente, la alimentación, el equilibrio entre trabajo y descanso, la capacidad para relajarse, la satisfacción personal, la educación y la escala de valores son factores que intervienen en el proceso de envejecimiento.
Plan de alimentación saludable: 'Alimentarse bien aporta una gran cantidad de antioxidantes que protegen contra el envejecimiento, reducen el riesgo de padecer obesidad y ayuda a prevenir enfermedades en el futuro', advierte el doctor, quien aconseja 'tomar por las mañanas alimentos energéticos y ricos en lúcidos como el pan, las frutas, los lácteos, el jamón, los huevos y un poquito de mantequilla'.

Plan de alimentación saludable: A media mañana y a media tarde resulta beneficioso ingerir fruta y un pequeño bocadillo de pan integral. A mediodía y por la noche lo ideal es ingerir dos platos. En el primero que predominen las verduras y ensaladas. 'Si se opta por legumbres, pasta o arroz, es fundamental reducir la cantidad a la mitad', aconseja Ucero. En el segundo plato deben ir las proteínas: huevo, carne, pescado, marisco, pollo y pavo. Las cenas deben ser ligeras.

Cuidar la piel: Si el organismo no recibe los alimentos y nutrientes necesarios para su perfecto funcionamiento, es muy difícil poseer una dermis luminosa y sana', explica el doctor Mato Ansorena. 'Una alimentación sana y equilibrada junto con la protección solar es imprescindible para cuidar y proteger la piel. Si a esto se le añade un complejo nutricional, el beneficioso será mayor', concluye Ansorena
No se debe pasar por alto que, aunque estos nutrientes no poseen efectos secundarios, no se deben tomar sin consultar previamente con expertos, bien sea el médico o el farmacéutico

ATREVETE A AMAR

La Groria de Dios !

Dios diseñó y creó el matrimonio como algo bueno, hermoso e invalorable. Él usa el matrimonio para ayudarnos a terminar con la soledad, multiplicar nuestra eficacia, establecer familias, criar hijos, disfrutar la vida y bendecirnos con intimidad en la relación. El matrimonio también nos muestra la necesidad de crecer y tratar nuestros propios problemas y nuestro egoísmo con la ayuda de un compañero para toda la vida. Si estamos dispuestos a recibir enseñanza, aprenderemos a hacer lo más importante en el matrimonio: amar.

Esta unión te proporciona el camino para que aprendas a amar, de manera incondicional, a otra persona imperfecta. Es maravilloso. Es difícil. Cambia la vida.  se trata del amor Se trata de aprender y de atreverse a tener una vida llena de relaciones de amor. Y este viaje comienza con la persona que se encuentra más cerca de ti: tu cónyuge. Que Dios te bendiga al comenzar esta aventura. No te quepa duda: deberás ser valiente.

Si aceptas este desafío, debes tener la visión de que en lugar de seguir tu corazón, decides guiarlo. El mundo te dice que sigas tu corazón, pero si tú no lo guías, alguien o algo lo hará por ti. La Biblia dice que “más engañoso que todo, es el corazón” (Jeremías 17:9), y que siempre buscará hacer lo que mejor le parezca en el momento. Te desafiamos a que decidas guiar tu corazón hacia lo que a la larga será lo mejor. Esta es la clave para tener relaciones duraderas y satisfactorias.

 

 

 

10 alimentos para reducir la grasa abdominal

Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal.

Aunque no lo creas, el problema de la acumulación de grasa en el abdomen afecta a millones de personas en todo el mundo, independiente de su condición física, ya que este tema es complejo inclusive para la gente sin sobrepeso. No en vano cada vez más aumentan las liposucciones y cirugías para suprimir el incómodo “rollito”.
Pero, ojo, debes tener claridad que existen caminos naturales y sanos que te ayudarán a combatir esta molestia sin tener que exponer tu cuerpo a intervenciones que a la larga pueden ser nocivas.
Lo primero es saber que nuestro organismo dispone de la grasa como reserva energética para protegerlo de cambios climáticos y es necesaria para el normal funcionamiento de los órganos; sin embargo cuando estas energías no se utilizan y se consumen de más se convierten en ácidos grasos que se acumulan en el hígado y en los tejidos musculares.
Riesgos de la grasa abdominal
Según una investigación realizada en Finlandia y publicada en la revista European Health Journal, la grasa almacenada en el área del estómago genera riesgos para la salud, debido a que se incrementan las posibilidades de arterias obstruidas y podría conllevar a futuros problemas cardiacos. Por tanto, se recomienda que la cintura en lo varones no sobrepase los 102 centímetros y en el caso de las mujeres que no sea más allá de los 88 centímetros.
Son varios los factores que contribuyen a la acumulación de la grasa abdominal en el cuerpo, algunos de ellos son: vida sedentaria, estrés, genes, nivel de triglicéridos, hormonas y una alimentación inadecuada.
Alimentos quema grasas

Foto: El Mercurio

La frutilla es uno de los alimentos que ayuda a reducir la grasa abdominal.

Por eso es importante que conozcas y que incluyas en tu régimen habitual los siguientes alimentos que te permitirán deshacerte de la dañina y molesta grasa abdominal:
1.- Productos lácteos bajos en grasa: En este grupo se incluye la leche, yogurt y quesos bajos en grasas, pero todos altos en contenido de calcio, ya que este elemento ayuda a romper las células de grasa. Cabe recordar que es fundamental que estos productos sean descremados.
2.- Cítricos: Como las naranjas, pomelos y limones por el alto contenido de vitamina C, lo que favorece al organismo a procesar la grasa más rápidamente y permiten combatir la insulina que conducen al aumento de peso.
3.- Melón: Esta fruta es rica en potasio lo que permite regular los niveles de sodio y lidiar con los problemas de hinchazón.
4.- Nueces: Debido a que este fruto contiene Omega 3 ayuda a reducir los niveles de hormonas del estrés como el cortisol, que contribuye al aumento de peso. Lo importante es consumirlas en dosis adecuadas y no abusar de ellas.
5.- Almendras: Por su índice glicémico permite controlar los niveles de azúcar y contribuye a activar el metabolismo. Además son ricas en proteínas, calcio, fibra y Omega 3, transformándolas en importantes fuentes de energía. También se deben ingerir porciones pequeñas, entre 10 y 15 es lo conveniente.
6.- Avena: Tiene altos niveles de fibras y proteínas, lo que favorece la disminución de los niveles de colesterol. Asimismo se le conoce como un purificador de la sangre debido a las sustancias que posee, permitiendo encapsular las grasas y toxinas para luego expulsarlas del organismo.
7.- Vegetales altos en fibra: En este grupo destacan la espinaca, el brócoli y los espárragos, pues poseen un alto efecto térmico y una escasa densidad de calorías. Sus nutrientes permiten que los intestinos absorban menos grasa, optimizando el funcionamiento del aparato digestivo y fortaleciendo el sistema inmune.
8.- Frambuesas, Frutillas, Moras y Arándanos: Estos frutos contienen una alta cantidad de fibra y agua, y por si fuera poco tienen pocas calorías. Del mismo modo, poseen flavonoides lo que ayuda a regular los niveles de sodio; y poseen antocianinas, inhibiendo la asimilación de grasas y azúcares. La recomendación es comerlas entre las comidas.
9.- Salmón: Este alimento representa una alta fuente de Omega 3 y posee proteínas que contribuye a la formación del colesterol bueno (HDL), activando el metabolismo y favoreciendo el gasto de los excesos de grasa abdominal. De igual forma, sus ácidos grasos detienen la acumulación de grasa en el organismo.
10.- Aceite de Oliva: Este elemento es rico en grasas no saturadas lo que beneficia a nuestro cuerpo. Favorece la absorción de nutrientes y disminuye los niveles de colesterol. Eso sí, es fundamental no consumirlo como aceite para cocinar, pues su composición cambia.
Bonus Track: Otro alimento conocido por sus propiedades contra la grasa abdominal es el té verde, ya que estimula el metabolismo, regula los niveles de glucosa y reduce la presión arterial. Contiene polifenoles que ayudan al control de las hormonas del estrés, y disminuyen la conversión de la glucosa en grasas. Si lo consumes después de las comidas beneficia el paso de la comida por el intestino, facilitando la absorción de nutrientes.
Añadiendo estos alimentos en tu dieta, practicando como mínimo 30 minutos de actividad física al día y siendo paciente y perseverante, verás que no sólo tendrás un abdomen más plano sino que también mejorará tu apariencia física y lo más importante, tu salud

COMO ORARLE A DIOS

Aunque la oracion es una de los privilegios mas grandes,(porque imaginate hablar con el creador de todas las cosas, en cualquier momento que tu quieras)no es suficiente si no se hace a la manera de Dios (Mateo 6: 7-13).
Entre otras cosas ahi dice que, hay una forma de orar que Dios aprueba, no todas.-
De la misma manera,para acercarnos mas a Dios hay que conocerlo como persona y saber que quiere de nosostros.
Esto solamente lo consigues con un estudio personal de la biblia, a manera que vas estudiando vas conociendo Su excelente personalidad.
Solo entonces vas a sentirte en la capacidad y libertad de acercarte a El, porque vas a querer hacer su voluntad.-
Por eso la biblia dice que EL quiere que le conozcamos, de otra manera ¿como lo vamos a encontrar si es un desconocido?.
¿Como lo vamos a conocer, sin estudiar la biblia?
como a su vez vamos a orar con confianza?
La mejor forma de tener una relacion personal con Dios es estudiando la biblia y poniendola en practica.
La vida es tan dificil, que lo mejor que podemos hacer es depender de EL y eso se aprende estudiando conciensudamente.
Te felicito porque tu  tienes conciencia de tu necesidad espiritual.-
La fellicidad depende de encontrar a Dios como persona.-

Aprende como perdonar

A veces tenemos que exigir disculpas a los demás y en otras ocasiones darlas nosotros mismos. Pero ¿eres de las personas que no logran deshacerse del pasado, no olvidan, no perdonan, no conocen la compasión, son duras ante la ofensa más mínima, se aferran al resentimiento durante mucho tiempo e incluso toda su vida, alimentando sentimientos negativos? Entonces estás atada a un rencor que te tiene paralizad@.


REPLANTEA TUS JUICIOSEn lugar de pasar a la siguiente página, le estás dedicando buena parte de tu energía mental y emocional a recordar ofensas, daños e injusticias (reales o imaginarias) de las que has sido objeto, manteniéndolas vivas en ti. Es como si te pasaras la lengua por una muela cariada constantemente, sintiendo las punzadas de dolor, en vez de reparar la lesión dental.


FAVORECE TU SISTEMA INMUNE

Sé sincera contigo mismo(a) y contesta esta pregunta: ¿en verdad quieres dejar ese asunto atrás? Si respondiste que sí, entonces necesitas liberarte de tus propias ataduras y aprender a perdonar. Porque librar a los demás de tu desprecio tiene virtudes terapéuticas que te hacen sentir bien. A diferencia del odio que fomenta la depresión, el estrés y el malestar debilitando tu sistema inmunológico, el amor, la tolerancia y la alegría favorecen tu bienestar, fortaleciendo tus defensas inmunológicas



TÁCTICAS PARA LOGRARLO

Si en el fondo sientes que no tienes la capacidad de perdonar, puedes aprenderla e incluso potenciarla. Y para ayudarte a conseguirlo, te damos estas siete técnicas que te ayudarán a lograr reconciliarte, olvidar y ser consciente de por qué estás eligiendo ese camino:
· Comienza por perdonarte a ti mismo(a). Reflexiona un poco en que nadie es totalmente bueno ni malo, tanto tú como el resto de las personas reaccionan de acuerdo a como están programadas mentalmente, a lo que han aprendido o se les ha inculcado. Pero todas las personas quieren en última instancia ser felices. Si eres tolerante con tus propias culpas y fallas del pasado, si entiendes y aceptas tus sombras psicológicas, estarás en mejor disposición de hacerlo con los demás.· Saca tu disgusto fuera. Es preferible exteriorizar tu enojo en el momento en que ha sido provocado, en vez de guardártelo. Pero tampoco excedas la impulsividad ciega o la ira irreflexiva. El dicho de que “lo que se queda adentro se pudre” es bastante cierto en el caso del rencor.
· Aprende a relativizar. Haz un ejercicio de atención consciente y concédele a cada suceso la importancia que merece. Frecuentemente reaccionamos con exceso ante cosas pequeñas, cuando la mayoría de las cosas no son tan importantes como para no merecer perdón. Para llegar a esta conclusión, ponte en la situación del otro, seguro que verás las cosas de otra manera.
· Identifica tus emociones. ¿Sentimiento de humillación, decepción, tristeza? Toma conciencia de lo que ocultas tras tu máscara de cólera, esto te ayudará a liberarte de ella, al comprender que “el culpable” ha despertado una zona de sufrimiento que ya existía dentro de ti mismo(a).
· Descubre la intención del otro. Encontrar la verdadera motivación de tu ofensor y las razones profundas de su conducta, te llevará a ser más condescendiente con él y a verlo como víctima de sus propios errores y carencias, en lugar de verlo como verdugo. Por ejemplo, una persona que ofende a otra en público, en realidad puede ser insegura y estar intentando autoafirmarse.
· Admite tu responsabilidad. ¿Sin ninguna justificación has puesto demasiadas expectativas en alguien? ¿Has sido poco claro (a) al expresarle tus objetivos o necesidades? Reconoce tu parte de responsabilidad en el asunto, y la próxima vez habla con claridad y directamente, evitando los malentendidos o suposiciones.
· Facilita la reconciliación. Ante un problema, siempre lo mejor es acercarte a la otra persona para comunicarse. Es importante elegir bien el momento, sentarse a hablar con calma y sin prisas y expresarle que te importa al otro. Ten siempre una postura conciliadora para aclarar el conflicto y resolver la discusión sin resentimientos.

EL DIOS VIVO

No estes tranquilo hasta que logres el exito. Nunca dejes de pensar en como vas a hacer mas dinero y como vas a conquistar el mundo. Recuerda tu eres lo maximo y tienes el poder para lograr todo lo que te propongas. Tu eres un lider y vas a... ser exitoso y eso es lo mas importante. Lo mas importante es que seas alguin en este mundo y tengas influencia y para eso tienes que tener un titulo, ser profesional, tener prestigio, fama y poder. Tu mision es acumular riquezas, tener muchos bienes, y ahorros, y asegurarlo todo. Ahora bien, tu imagen lo es todo, y tu tienes que ser numero uno, por lo tanto la forma en la cual te proyectas al mundo es bien importante. Tienes que Afanarte por tu apariencia, preocupate por tu vestimente tines que estar segura que estes bien y te veas perfecto. Tienes que tener un carro de lujo, prendas que brillen, ropa de marca y estar en la moda siempre para que resplandesca y todo el mundo te admire. Tu apariencia es mas importante que tu vida, asi que piensa todo el dia en lo que vas a comer y en lo que vas a beber porque tienes que ser flaco y tener el cabello lindo, perfecto sin rizos; Por lo tanto tienes que estar en una dieta perpetua, no comas pan ni arroz, toma bebidas de energia y haz ejercisios todos los dias. Te recomiendo "px 90, o insanity", ¡¡Recuerda que t puedes!! Si es necesario opererate la nariz, quitate los gordos, encrementa tu busto, y pon blanquedaro en tus dientes. Recuerda que tienes que trabajar mucho, amanecerte pensando y preocupandote por mantener tu fortuna, tu fama y tu reputacion.No confies en nadie y ocupate en hacer todo bien porque tu tienes el control de tu futuro, y nada ni nadie te va ayudar. Dios no existe no piense que el te va suplir algo, el dinero no crece en arboles. Tu tienes que hacerlo todo para ti mismo. Tu eres numero uno, y lo mas importante por que si tu no te cuidas nadie te va cuidar y no te va a suplir absolutamente nada. Tu no necesitas a nadie, ni tampoco necesitas ir a la iglesia ni creer en Dios porque eso es una esperanza para los debiles que no pueden hacer nada para si mismo. Pero tu ocupate en lograr el exito. Haz lo que tengas que hacer roba, miente, manipula, controla, amenaza, aplasta, y destruye a cualquiera que se te meta en el medio. Recuerda que que no tienes amigos. Los negocios son negocios, y familia es familia, pero que nadie te vea caminando con un looser primo tuyo. Y no pongas retratos en facebook si sales gordo o te vez mal. Recuerda que tu eres numero uno asi que tu difama, critica, murmura, y menosprecia a todo porque asi destruyes a los demas.. No te preocupes por tus deudas, por tus hijos y tus responsabilidades porque al final la cuenta la paga el diablo.

El dios de este mundo tiene a sus seguidores atados a estas palabras que escuchamos frecuentemente alrededor nuestro. El mundo quiere que tu cambies, quiere controlarte y que te preocupes por ser aceptado, reconocido, y admirado por los hombres pero Dios envio a su hijo al mundo para liberarnos de estas ataduras vanas que llevan al hombre a soledad, sufrimiento y perdicón.
Estas son las palabras en las cuales yo me aferro; Las palabra del Dios vivo, que vive y reina por los siglos. Amen

Lucas 12:22-27 El Señor a sus discípulos: Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué comeréis; ni por el cuerpo, qué vestiréis. La vida es más que la comida, y el cuerpo que el vestido. Considerad las aves del cielo, que ni siembran, ni siegan; que ni tienen despensa, ni granero, y Dios los alimenta. ¿No valéis vosotros mucho más que las aves? ¿Y quién de vosotros podrá con afanarse añadir a su estatura un codo? Pues si no podéis ni aun lo que es menos, ¿por qué os afanáis por lo demás?
Considerad los lirios del campo, cómo crecen; no trabajan, ni hilan; mas os digo, que ni aun Salomón con toda su gloria se vistió como uno de ellos. Y si así viste Dios la hierba que hoy está en el campo, y mañana es echada al horno, ¿cuánto más a vosotros, hombres de poca fe? Vosotros, pues, no os preocupéis por lo que habéis de comer, ni por lo que habéis de beber, ni estéis en ansiosa inquietud. Porque todas estas cosas buscan las gentes del mundo; pero vuestro Padre sabe que tenéis necesidad de estas cosas. Mas buscad el reino de Dios, y todas estas cosas os serán añadidas.
No temáis, manada pequeña, porque a vuestro Padre le ha placido daros el reino. Vended lo que poseéis, y dad limosna; haceos bolsas que no se envejezcan, tesoro en los cielos que no se agote, donde ladrón no llega, ni polilla destruye. Porque donde está vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón.
El siervo vigilante. Estén ceñidos vuestros lomos, y vuestras lámparas encendidas; y vosotros sed semejantes a hombres que aguardan a que su señor regrese de las bodas, para que cuando llegue y llame, le abran en seguida.

Y entendemos a Jesús cuando dijo 25 Porque es más fácil pasar un camello por el ojo de una aguja, que entrar un rico en el reino de Dios. Lucas 18:24 Yo creo que El dijo esto porque la mayoria de la veces la personas ambiciosa solo tienen su mente puesta en el dinero y su dinero puesto en su mente y no tienen tiempo para amar la Vida, el amor y la verdad. Jesucristo.

COMO SABER SI TU LABIAL CONTIENE PLOMO

ATENCION MUJERES...!!!!!!
Hombres:
No dejen de pasar este mensaje a sus esposas, novias, amigas o colegas de trabajo.
Mujeres: ¡Atención para el labial que usan!!
La Dra. Elizabeth Ayoub, es médica biomolecular y emitió un alerta para labiales conteniendo plomo, que es una sustancia cancerígena.
... Recientemente la marca 'Red Earth' disminuyo los precios de R$67,00 a R$9.90!
Por qué? Porque contenía plomo.
Las marcas que contienen plomo son:
MARY KAY
CLINIQUE
ESTÉE LAUDER
SHISEIDO
RED EARTH (Lip Gloss)
CHANEL (Lip Conditioner)
MARK AMERICA
MOTIVES
LIPSTICK
A V O N
Cuanto mayor el contenido de plomo, mayor el riesgo de causar cáncer. Después de hacer una prueba en labiales, fue constatado en los labiales de AVON mayor nivel de plomo. Atención para esos labiales que supuestamente tienen una fijación mayor. Si tu labial se fija mas, es debido al alto nivel de plomo.
Haz esta prueba:
1. Coloca algún labial en tu mano;
2. Con un anillo de oro pásalo sobre este labial;
3. Si el color del labial cambia para negro, entonces sabes que contiene plomo.
Por favor, envía esta información para todas tus amigas.

 

claudiadoria308@hotmail.com

 

CUANDO NOS DUELE EL ALMA

De pronto, sin darnos cuenta, uno se despierta un día y se da cuenta que no tiene deseos de levantarse, que le pesan los ojos, que no quiere mirar, que las sabanas son el perfecto lugar de "refugio"...pero, hay que salir, levantarse, y hacer al desayuno resulta pesado...y no hay ganas...de nada...no queremos ir a trabajar, no queremos ver a nadie, nos falta voluntad..decimos bueno es un día de bajón...y lo dejamos pasar...De pronto, en otra ocasión nos damos cuanta que nos invade una angustia inexplicable y sentimos unas tremendas ganas de llorar...pero porque?...cualquier cosa es el motivo perfecto para llorar, una palabra, un gesto, algo que nos sucedió, un señor que por mal educado nos empujo en la calle, una amiga que estaba apurada y no pudo atendendernos al teléfono como hubiéramos querido, una cuenta por pagar, cualquier cosa nos da el motivo justo para llorar. Y ese sentimiento, esa sensación va creciendo y se hace más fuerte, cada vez es más seguido que nos sentimos mal, esa opresión en el pecho, es como una prensa que no nos deja respirar,nos duele..y solo queremos estar solos y a oscuras, que nadie se acerque, que nadie nos vea.
Se van las ganas de arreglarnos, total para que...?porque..?de a poco se van las ganas de comer, o por el contrario nos comemos todo, es una necesidad contaste de saciar nuestro apetito...apetito de que...no será de amor?...no será de mimos...de caricias, de palabras, de que nos presten atención..?, bueno de todos modos comemos... Después sentimos nauseas, mareos, dolor de cabeza, ese dolor profundo, que nos deja descansar..y las noches...se hacen eternas, no podemos dormir, y todos los pensamiento malos, terribles, de menosprecio, de crueldad, pensamos en las cosas despreciables que nos dijeron ( o que creímos escuchar) recordamos el mal momento vivido con la vecina por solo salir a barrer la vereda, magnificamos todo, y todo es poco, todo está mal......nosotros estamos mal. Y cada vez es peor.... De pronto también nos damos cuenta que hace ya un tiempo, y no sabemos precisar cuando, nos fuimos alejando de los amigos, de la familia, de los afectos, hay días en que se siente que no se tienen ganas de ver a nadie, de escuchar a nadie, es mejor solos...solos...y nos va ganado la soledad, pero no sabemos ni podemos estar con nosotros mismos...
Con respecto a los sentimientos, sentimos que nadie nos quiere, que nadie nos entiende, que nadie se acerca....acaso nosotros nos acercamos a alguien, o solo lo hacemos para quejarnos de lo mal que estamos?.... De lo solo que nos sentimos, queremos que nos escuchen y gritamos con lágrimas, con acciones, actitudes y grita nuestro cuerpo...un grito desgarrador, nos duele el alma......ya no tenemos ganas de vivir, ganas de nada, no hay motivaciones.... Esto....esto es una de las enfermedades mentales mas dolorosas..La Depresión.
En realidad mi relato anterior quiso mostrarles los síntomas de esta enfermedad, síntomas que se van agregando y agrandando, que destruyen la vida cotidiana del paciente y de su grupo familiar, que hacemos, como ayudamos, como salgo de esto?...son las preguntas mas comunes... Hay que pedir ayuda...se sale, se mitiga el dolor, se encuentran caminos, se encuentran respuestas, pero hay que pedir ayuda y querer salir de todo esto....seguramente en algunos casos hay motivos concretos que llevan a una persona a tanto sufrimiento, en otro no los hay, es la misma persona que tiene su autoestima tan baja y su dolor tan grande que magnifica todo, que tiene miedo, que se siente incapaz de ser querida por alguien, y la vez se siente, incomprendida por todos, otras veces es una sumatoria de situaciones que los llevan al límite y ya no los dejan en paz, y se encuentran invadidos por una sensación de querer escapar, irse..irse?..de que..de quien...tal vez de si mismo...de la situación...de la familia...de todo lo que provoque dolor... Hay que saber también que hay varios estados depresivos, varios tipos de depresión, que no a todos le sucede lo mismo y de la misma manera, pero hay patrones comunes, con la depresión se pierde la capacidad para alegrarse y sentir placer por las situaciones cotidianas de la vida. Si pierde la capacidad de hacer proyectos, de planificar un futuro, de sociabilizar, se pierde la voluntad, de "hacer".
La Depresión es un pozo, se va haciendo cada vez más profundo, lo importante es que se sale. Hay que pedir ayuda, hay que hablar, demostrar los sentimientos, sacar a la luz, lo que preocupa,lo que angustia, los miedos. La ayuda profesional es importantísima, porque nos permite ves que nos sucede desde otro perspectiva y descubrir porque nos sucede y ayuda a encontrar una salida. Ayuda a encontrarse consigo mismo, para aprender a quererse, a valorarse, a respetarse a mejorar la autoestima. No se buscan culpas ni culpables, se ven las responsabilidades, y lo que a cada uno le toca en la vida y a manejar su rol, ayuda a entender a los otros, no solo sufre mucho el paciente depresivo sino su grupo familiar conviviente y sus grupo cercano, ya que muchas veces no se sabe que hacer, como ayudar, como intervenir. Consultar al psicoterapeuta es el primer paso hacia la cura y cada tratamiento se planifica de acuerdo a la persona consultante y sus particularidades, sabemos que todo estado depresivo no se puede manejar con la voluntad, dado que hay tanta negaciones en el paciente que los reproches, las culpas, los miedos, los sentimientos negativos son muchos y a su vez son producto de una historia personal, de una situación actual, de las relaciones familiares e interpersonales etc. Por lo tanto se planifica la terapia y se va reacomodando de a cuerdo a los pasos dados por el paciente hay avances y hay retrocesos, el proceso no es mágico, nuestro modo de trabajo se basa en la relación establecida con el paciente, esta debe ser de contención, fluida, con mucho dialogo, debemos enseñarle al paciente a conocerse o reconocerse y ser consientes de su realidad,hay que establecer un trato ameno y cordial, llegar juntos a una solución, guiando al paciente por el camino a encontrar las respuestas y las soluciones utilizando las técnicas adecuadas a la circunstancia del consultante y a su grupo familiar, así el paciente y el terapeuta, ambos respetando sus roles e identidades, podrán llegar a una avance en la enfermedad, hace falta constancia, seguimiento y el profundo convencimiento de quien esta enfermo de querer superarse y mejorarse. Y la depresión es un círculo vicioso y contagia y aleja.... Pidan ayuda, de este pozo SE SALE. Se puede volver a encontrar esa persona a la que cada vez que nos miramos al espejo creemos perdida.

Siempre hay una esperanza y un motivo para vivir !!!, hay que recuperarlo...

TOALLAS SANITARIAS LOVE MOON CON ANIÓN

Características de las toallas sanitarias Anión
1. Sequedad, comodidad y circulación de aire.
La toalla sanitaria de anión se compone de tres partes: La superficie está desarrollada en algodón con textura de seda, para mantener la piel seca, fresca y cómoda. El lado absorbente contiene agentes efectivos que convierten el líquido en gel sin dejar una sensación pegajosa. El lado subyacente o final está diseñado para permitir la circulación del aire, alejando la sensación de humedad y calor de las zonas más delicadas del cuerpo femenino.

2. Efectos anti-bacteriano y deodorizante a través de un proceso puramente físico.
El acolchado en cada toalla posee una cinta de anión que emite iones negativos de alta densidad, los cuales regulan las funciones del cuerpo, fortalecen el sistema inmunológico y poseen capacidad antiséptica, antibacteriana y deodorizante. Los aniones actúan mediante un proceso puramente físico e inocuo.

3. Uso de agentes absorbentes altamente eficaces.
Las toallas sanitarias “Anion” poseen agentes ultra absorbentes, los cuales mediante un proceso de alta tecnología permiten que el líquido sea absorbido totalmente, sin riesgo de goteo o derrame, proporcionando una sensación de total seguridad aún en movimiento.

4. Conformidad con estándares higiénicos nacionales y prevención de infecciones.
“Sequedad, correcta circulación de aire y limpieza” son los tres principios esenciales en el cuidado íntimo femenino. La producción de nuestras toallas sanitarias se realiza con uno de los estándares más exigentes del mundo , el GB15979-2002.

Las principales medidas tomadas son:
(1) Control estricto sobre el estándar de higiene de la materia prima usada en las toallas higiénicas.
(2) Planta de producción secuencial con empaquetado totalmente automatizado.
(3) Empaquetado hermético pero fácil de abrir, para lograr que el producto llegue al consumidor final libre de contaminación por hongos o bacterias.

Técnicas únicas “ANIÓN” tiene la característica de máxima absorción y circulación de aire. La cinta aniónica incluida en cada toalla es la diferencia más importante entre “ANIÓN” y otras marcas. La cinta aniónica de la Toalla Sanitaria “ANIÓN” puede emitir 5.800 aniones negativos por cc, tan alta densidad de aniones posee efectos antiinflamatório, antibacteriano y desodorantes de eficacia comprobada.
Los aniones mejoran el metabolismo de la mujer y su microcirculación activa las células que fortalecen su sistema inmunológico, restableciendo el equilibrio del pH en sus zonas íntimas. La capa de máxima absorción transforma el líquido en gel evitando fugas o infiltración, proporcionando una sensación de comodidad y libertad de movimiento. La capa inferior con finos poros para dar frescura.

Garantía de calidad “Seco, ventilado, limpio” son los tres principios para la salud íntima femenina. La producción de ANIÓN cumple con el Estándar de Higiene GB15979-2002, con un control estricto de materias-primas y normas higiénicas de producción y manipulación. Todos los Productos son colocados en empaquetes individuales selladas, el empaquete exterior puede volver a ser cerrada para proteger todo el contenido.

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EL ESTREÑIMIENTO EN EL EMBARAZO

En el embarazo hay que aumentar el consumo de fibras pues es común padecer de estreñimiento, especialmente causado por el incremento de una hormona llamada progesterona. Otro motivo es la presión que debe sufrir el intestino por parte del útero que ha agrandado su tamaño.
Si bien es una etapa muy felíz en la vida de la mujer, este trastorno puede impedir disfrutarlo plenamente. Por eso te damos unos consejitos:
Consumir muchas verduras (todas contienen fibra) y frutas, en especial: arroz integral, legumbres, frijoles, judías verdes, calabaza, cereales, y panes integrales. Beber mucha agua y zumo de frutas naturales, especialmente de naranja, suele ser muy efectivo, además de té de hiervas. Entre las frutas, se recomiendan además de los cítricos, las ciruelas, las peras y el kiwi.
Evitar el sedentarismo, haciendo caminatas, mantenerse relajada, tomarse el tiempo para evacuar, y consultar al médico en caso de persistir los síntomas, sin automedicarse, ya que puede ser perjudicial para el bebe.

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EL MATRIMONIO COMO ALGO BUENO E INVALORABLE

DIOS DISEÑO Y CREO  el matrimonio como algo bueno, hermoso e invalorable.El usa el matrimonio para ayudarnos a terminar con la soledad, multiplicar nuestra eficacia, establecer familias, criar hijos, disfrutar la vida y bendecirnos con intimidad en la relacion.  El matrimonio tambien nos muestra la necesidad de crecer y tratar nuestros propios problemas y nuestro egoismo con la ayuda de un compañero para toda la vida .

si algun dia tienes problemas en tu matrimonio y quieres que alguien te escuche aqui estare para ayudarte en lo que pueda  de la mano con mi Dios te ayudare que Dios los bendiga 

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EL ANHELO DE MI CORAZON

Mi nombre es ana claudia  y el anhelo de mi corazón es poder ayudarte crecer en la fe, en el

 

amor y en el conocimiento de Dios para que puedas caminar diariamente en victoria con Jesús.

 

Cuando leo la palabra de Dios, veo claramente como aplicaba a mi vida, y experimento una

 

transformacion profunda en mi forma de pensar, y en mi forma de

 actuar. Yo deseo que todos puedan experimentar ese cambio maraviilloso en sus vidas; Y por eso

 

es que yo he creado esta pagina, para enseñar la palabra de Dios en una forma simple, sencilla, y

 

 practica, para que todo el mundo pueda entenderla y aplicarla a sus vida. Yo quiero que todos

 puedan vivir la vida sana, llena de paz, amor y gozo. 

 

     Yo amo a Jesucristo con todo mi corazón y yo los amo a ustedes y por eso yo enseño su palabra,

 

 por amor. Espero que todos los dias puedan aprender algo nuevo de de Dios y pueden conocer su

 

 proposito hermoso para sus vidas.. Que Dios los bendiga y los guarde. que haga resplandecer sobre ti

 

 su rostro. Que El tenga misericordia de ti siempre y que llene tu vida de su amor para que puedas

 

 andar en este mundo con gozo mientras haces su voluntad, en el nombre de Jesús. AMEN

 

claudiadoria308@hotmail.com

 

MAS AHORA SI DICE DIOS

veces pensamos que Dios no sabe por lo que uno esta pasando y le preguntamos: ¿Porque haz permitido esto en mi vida? Podemos llegar a dudar de su amor y pensar que se ha olvidado de nosotros y puede entrar tristeza en nuestro corazones y desanimo pero cuando esas dudas y pensamiento entran en nuestra mente tenemos que rechazarlos y afirmarnos en la verdad de su palabra y de su amor.

"Mas ahora, así dice el SEÑOR tu Creador,
y el que te formó:
No temas, porque yo te he redi...mido,
te he llamado por tu nombre; mío eres tú.
Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo,
y si por los ríos, no te ahogarás;
cuando pases por el fuego, no te quemarás,
ni la llama te abrasará.
Porque yo soy el SEÑOR tu Dios,
el Santo de Israel, tu Salvador;
he dado a Egipto por tu rescate,
Ya que eres precioso a mis ojos,
digno de honra, y yo te amo,
daré a otros hombres en lugar tuyo,
y a otros pueblos por tu vida.
No temas, porque yo estoy contigo; no te desalientes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré, ciertamente te ayudaré, sí, te sostendré con el poder de mi amor.
Por cuanto en mí ha puesto tu amor,
yo también te libraré; Te pondré en alto,
por cuanto haz conocido mi nombre.
Me invocarás, y yo te responderé;
Contigo estaré yo en la angustia;
Te libraré y Te glorificaré.
Te saciaré de larga vida,
Y Te mostraré mi salvación."

PALBABRA DE DIOS para ti tomado de Isaias 41:10, Isaias 43, y Salmos 91.

Si esta palabra te ha llenado el corazón es porque es palabra de Dios favor de comentar,  para que otros que no nos conocen lo reciban. Los amo. 

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HI .orders for  ANION SANITARY NUPKINS are taken here by message. Thanks

Hola pedidos para las TOALLAS SANITARIAS ANION son hechos aqui por medio de un mensage. Gracias

Salut. Les commandes de SERVILLETES SANITAIRES ANION sont pris ici même par le biais d'un message. Merci

Olá. Os pedidos dos PENSOS HIGIENICOS ANION são feitos aqui  por meio de uma mensagen. Obrigado

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Toallas intimas Anion

Toallas intimas Anion

¿Sabia usted que el uso de toallas sanitarias de mala calidad son las principales causas de cólicos menstruales, quistes y demás enfermedades intimas según la Organización Mundial de la Salud? Anión en una toalla elaborada a base de material orgánico, algas marinas y semillas de árbol, 100% natural, por tanto no contiene papel reciclado ni elementos tóxicos que afectan su salud.

Excelentes resultados para:

• Problemas de quistes y miomas.
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Todo esto gracias a la banda de Anion que emite hasta 5.800 aniones por centímetro cúbico.
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• Flujo normal. Paquete de 10 unidades.
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Para comprar, solicitar demostración o pedir mayor información escribenos:
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